Da Manarola a Riomaggiore il fondale si innalza nuovamente e passa dai 12 metri in prossimità di Manarola ai 20/22 metri di Punta Montenero , promontorio che delimita la riserva marina verso Sud-est. In questo tratto il paesaggio subacqueo è decisamente interessante e offre spunti di rilievo grazie alla presenza di numerose secche popolate sia da un substrato multicolore che da molte specie di pesci. Anche per i semplici nuotatori con pinne e maschera, quelli cioè che non si immergono ma si limitano ad osservare i fondali dalla superficie, questo tratto di mare è molto adatto, in quanto anche a due o tre metri di profondità si ha la possibilità di ammirare una fauna marina di piccola taglia ma non per questo meno interessante.

Si scorgono tra gli scogli molte bavose, ghiozzi, colorate donzelle che nuotano attorno a ciuffi di alghe, grossi branchi di salpe e cefali a pelo d'acqua, qualche piccolo sarago nonché triglie di scoglio. Nuotando a ridosso della costa si può ammirare l'ecosistema delle risacche: lumache di mare patelle, cozze, alghe , ricci, i rossi pomodori di mare fra le fessure, le urticanti attinie, i granchi e simpatici gamberetti.
Osservando più in profondità la fauna marina cresce di taglia e non è raro osservare qualche sarago fasciato, tordi verdi e marroni, branchi di occhiate e persino qualche piccola orata. Nuotando verso il largo si incontrano macchie stupende di posidonie alternate a zone di sabbia. Gli apneisti più provetti possono fare incontri con fauna di taglia considerevole in prossimità delle aree di riserva (invitiamo a rispettare i regolamenti e la tabellazione delle zone della riserva, e ad informarsi presso le competenti autorità marittime sulle attività consentite e vietate.) Nei punti in cui la roccia poggia sulla sabbia, vi sono sogliole, tracine, trigoni. Nelle spaccature è frequente l'incontro con il polpo e con gli inquietanti gronghi e murene. A tarda estate e inizio autunno padrone di casa sono le numerose specie di pesce azzurro: acciughe, sardine, sugarelli, sgombri e tonni.

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